Resep Tumis Brokoli - sayuran hijau memang pas buat diolah sebagai masakan enak , di olah dengan cara di tumis sangat enak. lalu sayur apa yang enak buat di tumis ? sayur brokoli bagaimana? tahukan sayur yang satu ini. tidak kalah dengan sayur tumisan lain. brokoli punya cita rasa yang khas buat di masak sebagai menu teman lauk pauk sehari-hari.
jika dilihat sekilas brokoli mempunyai warna hijau ,dengan bentuk mirip payung atau bisa juga mirip jamur , sayuran yang kaya serat ini mempunyai banyak sekali manfaat bagi tubuh. berbagai manfaat mulai dari nutrisi bagi bayi dan ibu hamil , mencegah kanker , untuk diet , kesehatan mata dan masih banyak lainnya.
Tumis Brokoli Wortel Bakso |
ada tips nih buat memasak brokoli yang benar dan sehat , supaya kandungan nutrisi terjaga masaklah brokoli setengah matang saja. jangan matang-matang. ini agar kandungan gizi dalam brokoli tidak rusak akibat proses pemasakan. dan juga brokoli memang rasanya lebih enak kalau setengah matang , coba saja, rasanya lebih renyah dan enak.
untuk kali ini saya akan bagikan resep tumis brokoli wortel dengan tambahan bakso , silahkan di coba , barangkali keluarga suka..
Bahan membuat tumis brokoli :
- brokoli 200 gram , rebus sebentar saja. jangan lupa potong potong.
- wortel 1 buah. iris - iris
- 6 buah bakso , iris menjadi dua bagian.
- larutan maizena 1 sendok teh
- garam seperempat sendok teh
- merica seperempat sendok teh
- gula setengah sendok teh
- saus tiram 1 sendok makan
- minyak goreng untuk menumis 1 sendok makan.
- air bersih 100 cc atau 100 ml.
bahan bumbu yang di iris:
- bawang merah 3 butir
- bawang putih 2 siung
- bawang bombay 1 buah.
Cara Membuat Tumis Brokoli Wortel bakso enak :
- nyalakan kompor , panaskan minyak dalam wajan. 1 sendok makan minyak goreng saja untuk menumis. tumis bahan bumbu yang sudah di iris. sampai tercium harum.
- tambahkan irisan bakso dan irisan wortel
- masukan bumbu merica , garam , gula , saus tiram , tambahkan air 100 ml. aduk sampai rata.
- tambahkan juga larutan maizena
- masukan brokoli aduk merata biar tercampur , sebentar saja mengaduknya. kemudian angkat.lalu siap disajikan.
Kuliner mania Resep Tumis Brokoli Wortel Bakso Enak
Gimana gampangkan untuk resep Resep Tumis Brokoli Wortel Bakso Enaknya , silahkan diaplikasikan dirumah, dan jika masih ada kekurangan dari sambal pedas mohon sekiranya untuk berkomentar dan meninggalkan pesan di kolom bawah.
0 Response to "Resep Tumis Brokoli Wortel Bakso Enak"
Post a Comment